Idei creative

Azi am descoperit o pagina de facebook cu niste idei creative foarte interesante:

Aceste idei si multe altele le gasiti AICI.

Voi ce idei nastrusnice ati mai gasit pe net?

V-ati gandit vreodata… ?

… cat zahar mancam atunci cand suntem raciti?

  • bem zilnic multe ceaiuri cu zahar
  • bem sirop de tuse cu zahar (gretos de dulci, daca ma intrebati pe mine)
  • luam pastile pentru combaterea durerilor in gat cu zahar
  • bem siropuri de catina/macese cu zahar (se pune cam 1 kg de zahar la 1 kg de fructe)
  • mancam lamaie cu mult zahar

si lista poate continua…

Iar cand suntem raciti, ne simtim si slabiti, si parca am manca ceva dulce, sa ne mai energizam…

Iar minunatul zahar scade imunitatea… bine, mai face el si alte rele prin organism, dar asta este o alta poveste…

 

… cata vitamina C mancam defapt?

In timpul asta, bem ceaiuri fierbinti de lamaie – cica cu cat lasi lamaia sa fiarba mai mult, cu atat iese mai multa vitamina C din ea si e ceaiul mai gustos. E drept ca lamaia are multa vitamina C, dar prin fierbere se distruge intr-o proportie importanta din ea, in functie de timpul de fierbere.

Bem siropuri de catina/macese, dupa cum spuneam… adesea siropurile astea sunt obtinute prin fierbere… iar prin fierbere v-am spus ce se intampla cu mare parte din vitamina C.

Taiem lamaia frumusel, in feliute maruntele cu cutitul… dar vitamina C oxideaza in contact cu metalul si prin urmare iar pierdem din ea…

Prin urmare, daca privim lucrurile din perspectiva asta, nu e chiar atat de rau sa apelam la suplimente alimentare cu vitamina C , nu-i asa? (fie ca e vorba de ulei de catina, vitamina C cu ulei de catina, sau alte suplimente alimentare pe care le gasiti prin magazinele naturiste sau farmacii)

Cafeaua poate fi periculoasa

Cafeaua mea preferata este cea pregatita la ibric, de mine. Nu beau aproape niciodata mai mult de o cafea pe zi. Imi place sa o savurez pe indelete, cateva ore.

Cand sunt la munca, imi iau o cafea facuta de o firma de catering si o beau pe parcursul intregii zile. E cafea naturala, cu zat cu tot 🙂

Cafeaua de la dozator nu mi-a placut niciodata, fie ca-i Lavazza, Nescafe sau mai stiu eu ce. Tin minte ca acum cativa ani am baut o cafea de la un dozator, facuta din boabe de cafea proaspat rasnite (spuneau ei) si mi s-a facut rau… m-am speriat.. ma luase ameteala si simteam ca nu-mi mai pot coordona bine miscarile, gandurile, vorbele… ma simteam dezorientata si mi-era greu sa-mi adun ideile si sa ma exprim coerent… parca eram beata… drogata. Si bausem doar cateva guri. In plus, ma ustura pe gat de la ea, asa cum mi se intampla de la sucurile neacidulate din comert, gen Prigat.

Apoi am citit si acest articol si mi-am dat seama inca odata cat de periculoasa este…

Voi consumati cafea de la automat? Cititi cu atentie articolul de mai sus si aveti grija de sanatatea voastra.

Despre raceala si alti demoni + o surpriza

M-am nascut cu amigdalele mai marisoare decat ale unui om normal. A nu se intelege ca sunt anormala. Sunt doar speciala 😛

La cea mai mica adiere de vantisor raceam. Mi se inflamau amigdalele, serveam penicilina din plin si antibiotice pe paine, Faringoseptul si Fenoseptul au fost bomboanele copilariei mele, nu mentosanele, asa cum ati fi crezut… ca asa era moda inainte de revolutie. Antibioticul era panaceu universal. Inghetata era un deliciu suprem la care aveam acces foarte rar, desi in fata scarii mele aveam raiul dulciurilor –  o cofetarie cu inghetata delicioasa… cea de migdale si cea de fistic erau preferatele mele, dar nu ma dadeam inlaturi nici de la cea de cacao.

Bunica ma dadacea cu ceai de frunze de ceapa (un deliciu, va spun :|), comprese cu cartof ras asezonat cu spirt, cu hrean ras, branza, terci, mamaliga, frectii cu otet, spirt, carmol si alte potiuni diabolice, inhalatii cu diverse balarii aburite… Le uram din suflet pe toate. Despre mancare v-am mai povestit eu – consider ca e facuta doar pentru a fi mancata, nu pentru a fi pusa pe piele, mi-e scarba de mancarea pusa pe piele… dar cu cine sa te intelegi? bunica mea stia mai bine, eu eram mica si nestiutoare… ma fugarea prin toata curtea (uneori chiar si pe strada) ca sa ma prinda si sa ma dadaceasca. Si se lasa cu plansete, scanceli, impotriviri, greva foamei, batut cu pumnul in masa si alte cele… dar de mirificele doftorii tot nu scapam. Si mi-era draga bunica, dar pentru toate treburile astea ma suparam strasnic pe ea si-i spuneam ca n-o mai iubesc… saraca ofta si cu ochii umeziti de lacrimi imi spunea ca e spre binele meu sa o ascult si sa iau tot ce-mi da ea, sa ma fac bine. Ca sechele ale copilariei, acum, ca adult, mi se face rau de la gustul de Faringosept si Fenosept si de la gustul de miere cu lamaie.

Din fericire, dupa revolutie au inceput sa apara pe piata romaneasca si alternative mai omenesti pentru a trata raceala.
Am mai crescut si am inceput sa pot lua propriile decizii in legatura cu metodele prin care ma tratez de raceala.

Cum ma tratez de raceala in anul de gratie 2012?

  • in primul rand incerc sa previn – incerc sa-mi intaresc sistemul imunitar cu echinaceea (cate o cura de 15 zile pe luna), miere cu laptisor de matca, propolis si niste bobite de catina – cate o lingurita in fiecare dimineata (cumpar toamna catina de pe piata si o depozitez in congelator, in pungute), omega 3 (v-am mai povestit si cu alte ocazii despre beneficiile ei); desigur, din alimentatie nu-mi lipsesc fructele si legumele crude – cu cat mai multe, cu atat mai bine – imi plac foarte mult salatele de legume, dar si de fructe
  • daca totusi ma prinde raceala, ma cinstesc cu limonada, ceai de busuioc (unul dintre ceaiurile mele preferate, e foarte placut la gust si foarte eficient pentru combaterea tusei), ceai de macese indulcit cu miere (desigur, mierea o adaug atunci cand ceaiul e caldut de soare, pentru a nu-i distruge nutrientii), compot de mere cu scortisoara (foarte gustos si eficient in combaterea tusei); toate astea le beau, nu le aplic pe piele, sa fie clar 😛
  • daca raceala nu se da dusa doar cu remedii naturale, apelez si la pastile – salicicol (in loc de aspirina – mi se pare mai eficient decat aspirina si nici nu ma doare stomacul de la el) – se gaseste la Plafar, dar si in magazinul online Daciccool, fluimucil (pentru tuse si secretii nazale, are aceeasi substanta activa ca si ACC, dar e la jumatate de pret fata de acesta) si propolets pentru durere in gat (le-am descoperit prin intermediul celor de la Daciccool si am fost foarte incantata de eficienta lor si de gustul lor foarte placut – au gust de bomboane, nu de medicamente; ca sa va faceti o idee, eu urasc Strepsilsul pentru ca are un gust groaznic de chimicale)

PS1: eu prefer ceaiuri din plante adevarate, pe cat posibil – adica nu la pliculet; mi se pare o blasfemie sa bei ceai de macese, musetel, busuioc, menta la pliculet… nu mai au nimic de-a face cu gustul delicios al plantei… au gust de hartie murata si cam atat

PS2: in magazinul online Daciccool gasiti o multime de produse romanesti, inclusiv suplimente alimentare pentru prevenirea si tratarea racelii la preturi foarte bune (mai bune decat in orice Plafar), si in plus au des promotii  foarte ispititoare (gen dublarea comenzii pentru cei care-si sarbatoresc ziua de nume – adica toate produsele comandate sunt 1+1 gratis); dati un like paginii lor de facebook pentru a fi la curent cu toate promotiile.

Voi cum va tratati de raceala? Ce ati mai descoperit interesant si eficient? Va rog, nu mancare pe piele 😐 Promit sa recompensez cel mai interesant raspuns 😉

 

Despre curele de slabire…

95% din persoanele din jurul meu tin cure de slabire. Sau au tinut. Sau se pregatesc sa tina. Unele chiar au nevoie. Altele ar avea nevoie de cure de ingrasare, dupa parerea mea si probabil si a unui nutritionist normal. Nu de alta, dar mai pot da jos doar pielea de pe os…

Daca in trecut auzeam ca tin cura de slabire doar vecinile noastre grasute, in ziua de azi e un lucru foarte normal sa tii o cura de slabire, chiar un trend, o necesitate pentru a fi in pas cu moda. Esti ciudat daca nu ai tinut macar o cura de slabire in ultimele 6 luni.

Eu una nu pot decat sa ma bucur ca din ce in ce mai multe femei sunt preocupate de aspectul lor, dar ma intristez pentru ca adesea scopul scuza mijloacele, si astfel multe femei recurg la diete periculoase pentru sanatate… fie ca e vorba de diete in care mananca numai supa de varza, sau numai fructe, sau numai legume…

Eu v-as ruga sa va documentati bine inainte de a incepe o dieta… nu mai incercati dietele minune de pe net, care va ajuta sa slabiti 10 kg intr-o saptamana, care va promit sa va transforme in Cosanzene peste noapte, ci mai degraba cereti sfatul unui nutritionist. Nu va jucati cu sanatatea voastra, nu privati corpul de nutrienti necesari unei bune functionari. Nu sacrificati sanatatea voastra de dragul unor promisiuni desarte…

Azi am aflat ca o prietena pasionata de diete extreme a lesinat pe strada, pe sosea… era la cura cu supa de varza… si-a rupt o mana si s-a lovit la coloana… momentan nu-si mai simte picioarele, dar ne rugam sa-i fie bine…

 

Tie cat de mult iti pasa de frumusetea ta?

Daca acum cativa ani nu aveam prea mare acces la informatii, in ziua de azi lucrurile s-au schimbat. Cu totii avem acces la internet, accesam zilnic nenumarate site-uri, cautam ore in sir review-uri despre oje, rujuri, farduri, rimeluri, citim 100 de review-uri, urmarim 100 de filmulete pe youtube, ne uitam la 100 de swatch-uri, tocmai pentru a face alegerea cea mai buna, pentru a alege produsul cel mai bun. De ce? pentru ca suntem consumatoare informate si ne pasa de frumusetea noastra.

Dar dupa cum am mai spus-o de nenumarate ori, frumusetea incepe cu ingrijirea. O piele ingrijita este o piele sanatoasa. Si totusi, cand vine vorba de sanatatea pielii, si mai ales de protectia solara, parca toata lumea isi pierde capul. Desi in jurul nostru toate mijloacele de comunicare mass-media ne trag semnale de alarma privind pericolul tot mai mare al razelor de soare, parca toata lumea este surda… vede doar bronz in fata ochilor… si atat.

Aud de nenumarate ori in jurul meu: „de ce te dai cu crema de protectie solara? nu vrei sa te bronzezi? vrei sa ramai alba?” Cand raspund „pentru ca-mi pasa de sanatatea si frumusetea mea” sunt considerata fitoasa… ca bunicu’ tot s-a dat cu crema de protectie solara, si a muncit o viata intreaga la camp, in soare, si n-a mai patit nimic. Si culmea este ca raspunsul acesta il primesc de la oameni care-si petrec jumatate din viata citind 100 de review-uri inainte de a cumpara si un ac…

Dragele mele, va rog sa fiti consumatori informati pana la capat. In primul rand, stiti ce este bronzul? Bronzul este defapt o agresiune asupra pielii. Bronzul este o reactie de aparare a pielii fata de caldura foarte mare degajata de soare sau de solar.

Stratul de ozon e tot mai subtire de la un an la altul, radiatiile solare sunt tot mai nocive de la un an la altul, asa ca nu are rost sa aducem in discutie ce era pe vremea lu’ bunicu.

Desi se insista atat de des pe ideea ca bronzarea in exces poate duce la cancer de piele, cu siguranta va spuneti „las’ ca nu o sa mi se intample tocmai mie!”. Eu pot sa va spun ca am vazut in jurul meu atatia oameni bolnavi de cancer, ca oameni dragi mie au murit de cancer, incat stiu ca i se poate intampla oricui si oricand. Am vazut oameni in stadiu terminal de cancer cu lacrimi in ochi, regretand ca n-au luat masuri la timp…

Pe voi ce va costa sa folositi o crema de protectie solara?

  • bani? va rog sa mergeti in fata oglinzii si sa faceti un calcul al cosmeticelor pe care le aveti acolo… o crema de protectie solara costa mai putin decat un fond de ten… costa mai putin de 10% din tot ce aveti in fata oglinzii… parca nu-i chiar asa mult, nu? un fond de ten va face sa aratati mai bine… cand il dati jos ramaneti tot voi… o crema de protectie solara va protejeaza sanatatea pielii..
  • timp? cat va ia dimineata sa va machiati? 10…20…30 min? va treziti cu 30 min mai devreme ca sa aveti timp sa va machiati? atunci aveti timp si 2 min sa aplicati crema de protectie solara

Si tineti minte: crema de protectie solara e un scut de protectie impotriva razelor nocive ale soarelui, iar pielea voastra va va fi recunoscatoare, nu e nicidecum un bau-bau care nu va lasa sa obtineti un preaminunat si sexy bronz.

Aveti grija de sanatatea voastra! caci frumusetea incepe cu ingrijirea…

BAC 2012 – un nou an, aceeasi tragedie

Anul trecut a fost tras primul semnal de alarma – sariti! invatamantul romanesc se duce la valeeee!!! A fost un mare tam-tam pe marginea camerelor de filmat (de toata jena, daca ma intrebati pe mine), ca au intimidat elevii, ca le-au sters informatiile din creier ca prin minune, ca e vina sistemului, ca e vina profesorilor, ca e vina lui Basescu, ca e o strategie politica bine pusa la punct… etc. mult zgomot pentru nimic, as spune eu… a vorbit jumatate din clasa politica la emisiuni tv, toti si-au dat cu parerea, toti au spus ca ei stiu solutia… si totusi anul acesta tragedia s-a repetat… mai putin de jumatate de tara a luat „examenul maturitatii”… la fel ca si anul trecut. S-a repetat un esec din care n-a invatat nimeni nimic.

Parerea mea despre bac-ul de anul trecut o stiti, v-am spus-o aici… parerea mea de anul asta ramane neschimbata. Dar as mai adauga ceva ce am uitat sa precizez anul trecut pe vremea asta – nu toti suntem facuti pentru mapa… nu toti trebuie sa facem o facultate. Tara n-are nevoie de someri cu diploma, ci de oameni competenti in toate domeniile. Nu e nicio rusine sa fii sofer, zugrav, strungar atata timp cat iti faci meseria cu dedicatie si esti bun in ceea ce faci. Credeti ca e mai nobil sa stati pe bordura si sa spargeti seminte pe diploma de facultate?

Ca a fost greu bac-ul, ca a fost usor, ca x a scris 10 pagini si tot n-a luat nota de trecere, ca y n-a citit romanul in viata lui si a luat nota mare… astea sunt scuze ieftine… ne-ascundem dupa deget si ne furam singuri caciula. Invatam pentru noi insine, nu pentru nota, nu pentru bunica, nu pentru vecina, nu pentru masina pe care ne-a promis-o mama cadou daca luam bacul. Nu suntem in stare sa luam o nota de trecere la bac? si nu ma refer la o greseala… la o materie picata… ci la 2 sau chiar 3 picate cu brio – inseamna ca am irosit 4 ani din viata degeaba…

Am auzit de licee la care n-a luat niciun elev bac-ul… astept cu interes sa vad ce masuri se vor lua…

deocamdata raman la parerea de anul trecut:

Dar atat timp cat sistemul ramane prafuit, fad, blazat, vom scoate semianalfabeti pe banda… cu diploma sau fara. Parerea mea…

 

Experienta din Kazakhstan – partea 1

In ultimele 3 saptamani am avut ocazia sa vizitez Kazakhstanul, in interes de serviciu. Am lucrat in Almaty, fosta capitala si cel mai mare oras al tarii. Drumul cu avionul a fost destul de lung, cu escala in Kiev, dar a fost foarte frumos – eu ador sa merg cu avionul, mai ales daca am si ocazia sa stau la fereastra si sa fotografiez norisorii pufosi:

Orasul m-a suprins in mod placut prin zonele imense de verdeata, prezente la tot pasul, parcurile mari si pline de brazi imensi, desprinsi parca din povesti. Aici este unul dintre parcurile in care se afla si o catedrala din lemn, a doua din lume ca inaltime:

Cladirile sunt impunatoare, atent studiate, cu bun gust.

Aceasta mi-a placut in mod deosebit – este sediul unei firme:

Desi este o tara foarte mare ca si intindere, are o populatie de doar 16 milioane de locuitori, iar acest lucru se vede si in oras – sunt trotuare mari, parcuri intinse, multa verdeata intre trotuar si blocuri (cand iesi din bloc nu dai imediat de trotuar si apoi de strada, ca la noi, ci treci mai intai printr-o padurice in miniatura).

Orasul este pazit de munti inzapeziti, dar cu toate astea nu este frig, ci este o clima foarte placuta – e caldut, stam in maneca scurta, dar nu arsita aceasta de la noi… dovada stau copacii si iarba de verde aprins, nu parjolite de soare, ca la noi. Aceasta era privelistea din camera mea de hotel…

Maine va voi povesti si cum a fost la munte, dar si cum sunt oamenii de acolo 🙂

Ramble despre blog

Citeam ieri articolul Camelcutzei si mi-a dat un pic de gandit… eu nu regret nicio clipa faptul ca am inceput acest blog, pentru ca a avut un impact pozitiv asupra mea – m-a facut mai responsabila, mai organizata, mai atenta la produsele pe care le folosesc.

Eu cred ca blogurile m-au ajutat sa-mi educ gusturile, m-au ajutat sa fac alegerile cele mai potrivite, mi-au aratat si fatete ale lucrurilor si m-au ajutat sa iau decizii mai bune.

N-am simtit niciodata ca ma indeamna la acumularea de lucruri, ci mai degraba mi-au demonstrat ca unele lucruri pe care mi le doream si care mi se pareau exceptionale din reclame, sunt defapt inutile sau nici pe departe atat de exceptionale, si astfel mi-am restrans lista de lucruri pe care mi le doresc. M-au ajutat sa ma transform intr-un consumator informat, atat pentru mine, cat si pentru cititorii mei.

Desigur, conteaza foarte mult si blogurile pe care le citesti. Eu am o mana de bloguri pe care le citesc in mod constant, in spatele carora sunt fete cu o anumita maturitate, documentate si oneste, pe a caror parere stiu ca ma pot baza.

Nu pot spune ca am niciun produs fara de care sa nu pot trai, nu sunt dependenta de niciun produs. De ce? Pentru ca dintotdeauna mi-am promis sa ma ingrijesc astfel incat sa nu-mi fie nicicand rusine sa ies pe strada nemachiata, sa nu ajung vreodata sclava produselor de machiaj… pentru ca frumusetea incepe cu ingrijirea. Si pana acum mi-a reusit 🙂

Asupra voastra ce efect au blogurile? Va indeamna sa adunati din ce in ce mai multe lucruri?

 

 

Doua vorbe despre suflet…

Pentru astazi aveam in plan un articol mai consistent, dar cum sunt pe drum de pe 15-16 ore si sunt franta de oboseala, o sa va spun doar doua vorbe…

Sufletul unui om e fragil… e ca un glob minunat, de cristal… superb, dar incredibil de fragil… orice vorba cat de putin ascutita il poate sparge in mii de bucati, orice vorba calda il poate face sa straluceasca si mai puternic… Nu uitati nicicand acest lucru, mai ales atunci cand sunteti suparat pe un om. Inainte de a vorbi cu el, inspirati adanc, expirati, asteptati 5 minute sa va linistiti, ganditi-va la fragilitatea globului de cristal si apoi deschideti gura. Nu uitati ca vorbele pot rani mai adanc decat orice arma!

O seara frumoasa va doresc!