Viata dupa vertij

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Acum ceva vreme va spuneam aici cat de mult mi-a dat viata peste cap vertijul… a fost cea mai neagra perioada din viata mea… ca un vis urat din care tot asteptam sa ma trezesc.

Asa cum v-am spus, totul a inceput la data de 1 mai… de atunci n-am mai putut iesi pe strada neinsotita si n-am mai mers la munca (am lucrat de acasa). De-a lungul timpului am tot trecut prin suisuri si coborasuri… aveam si zile in care ma simteam din ce in ce mai bine, si zile in care ma simteam din ce in ce mai rau.

De pe la sfarsitul lui septembrie, cand am descoperit ca am astm si am inceput sa iau tratament, s-a produs o schimbare – ametelile au inceput sa fie mai putin intense, ceea ce m-a bucurat mult.

Acum 3 saptamani, dupa aproape 7 luni, m-am intors la munca 🙂 a fost atat de frumoasa revederea cu colegii!

Nu, nu au disparut complet ametelile, dar s-au diminuat considerabil si abia asteptam sa ma intorc la munca, sa-mi reiau viata normala. Bine, in tot acest timp sotul m-a dus si m-a adus cu masina de la munca, dar a fost un pas important spre independenta (inainte ma intorceam pe jos de la munca).

Ieri, pentru prima oara m-am intors singura pe jos de la munca pana acasa! A fost o mare victorie pentru mine! Sotul n-a putut sa vina sa ma ia si aveam in plan sa chem un taxi sa ma ia de la birou. Totusi, vazand ca e vremea atat de frumoasa, am zis sa merg putin pe jos, si sa iau un taxi din drum… si am mai mers inca putin, si inca putin, pana am ajuns acasa. Nu mi-a fost usor, am mai ametit, am mai facut pauze, dar am reusit! A fost un sentiment incredibil de libertate… uite asa ajungi sa apreciezi lucrurile simple la adevarata lor valoare…

Inca mai lupt cu umbre ale vertijului, dar sunt bine. Nu mai apar chiar in fiecare zi, ci mai rar, si stiu ca le pot tine sub control. Incerc sa fiu mai puternica decat ele si sa le controlez, nu le mai las sa ma panicheze.

Continui lupta cu alergia, cu crizele de astm, dar incerc sa le tin sub control si pe ele. Obosesc usor, am rezistenta scazuta la efort (am fost totusi 7 luni “arestata la domiciliu”, asa ca mi-am pierdut conditia fizica – si intre noi fie vorba, n-am fost niciodata o fire sportiva; in plus, nici astmul nu prea ma ajuta in acest sens).

Asa ca acum sunt in perioada de recuperare, reacomodare, revenire la normal; e greu, dar stiu ca pot sa fac asta. Am asa o sete sa ma intorc la viata mea normala!

Uitandu-ma in spate imi dau seama ca intr-adevar, Dumnezeu nu ne da mai mult decat putem duce, dar asa ce ne testeaza limitele! A fost o incercare buna, pentru ca m-a ajutat sa-mi schimb lista de prioritati si sa-mi dau seama ca atunci cand cred ca nu mai pot, totusi El ma ajuta sa mai pot un pic…

Quick tip – mic dejun rapid si sanatos

Ce mananc eu dimineata cand sunt pe fuga? In general cate o budinca de chia cu lapte vegetal, peste care adaug si niste fructe:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Prepar budinca de seara – pun cam 3 linguri de chia (cu un pic de varf ) la 200 ml de lapte (voi puteti inlocui laptele cu iaurt, chefir, sana, sau chiar apa), amestec si las la frigider peste noapte (fie intr-un castronel, daca am de gand sa mananc acasa, fie intr-un borcanel, daca am de gand sa iau budinca la munca). Daca nu-mi aduc aminte seara, o prepar si dimineata, dar trebuie lasata macar 20-30 min pentru ca semintele de chia sa se umfle si sa absoarba lichidul.

Dimineata adaug peste ea fructe taiate felii – banane, capsuni, piersici, mure, zmeura, afine… ce am la indemana si gata micul dejun 🙂 (uneori adaug fructele de seara, daca stiu ca dimineata chiar nu voi avea timp de asa ceva, dar de regula prefer sa adaug fructele dimineata, sa fie proaspat taiate). Daca adaug o banana, obtin un mic dejun foarte satios, care-mi va tine de foame cateva ore bune.

Uneori adaug si un pic de vanilie, miere, scortisoara si obtin o adevarata delicatesa 🙂

Iar acum gasiti seminte de chia la un pret foarte bun – de exemplu pe site-ul biosano 1 kg de seminte costa doar 16 ron, iar intre 21 si 23 noiembrie transportul este gratuit pentru comenzi de minim 30 ron 😉

Voi ce mancati dimineata?

Cand incepe Black Friday pe site-ul Bottega Verde?

Unul dintre site-urile pe care le astept sa vina cu oferte de Black Friday este BottegaVerde.ro Asa cum v-am povestit aici prima intalnire cu produsele lor a fost una extrem de placuta si mi-a facut pofta sa mai incerc si alte produse de-ale lor.

Am aflat cu bucurie ca Bottega Verde organizeaza Black Friday nu doar intr-un singur weekend, ci in doua! atat pe 18-20 noiembrie, cat si pe 25-27 noiembrie, iar reducerile vor fi anuntate vinerea si vor fi de pana la 80%!

Ma bate gandul sa cumpar si cateva produse pe care sa le daruiesc celor dragi de Craciun – au o multime de produse in arome ispititoare, care arata atat de bine!

Ce am eu pe wishlist?

1

untitled

In plus, au si o campanie interesanta – „Frumusetea este in tine”. Donati 5 sau 25 lei pentru impadurirea terenurilor din sudul Romaniei si puteti alege una din cele 4 ilustratii realizate de Liliana Arnaut. Aici gasiti mai multe detalii despre aceasta campanie: http://www.bottegaverde.ro/comunitate-bv/frumusetea-este-in-tine

Voi ce aveti wishlist?

Unde gasim cele mai frumoase cani?

Canile fac parte din micile lucruri care-mi pot face ziua mai frumoasa. De regula nu beau prea multe lichide, si cum stiu ca acesta nu este un obicei sanatos, imi iau cani frumoase, care sa ma ispiteasca sa le folosesc. Uneori cumpar cani si pentru a le darui prietenelor – alaturi de un ceai bun pot reprezenta un cadou frumos 🙂

Cele mai frumoase cani le-am luat de pe Vivre. Aici am gasit si cani cu infuzor, numai bune de preparat ceai, la un pret decent (eu am prima cana din stanga):

cani cu infuzor

In anumite campanii, cum este si aceasta, apar produse asortare cu canile – tavi, individualuri, zaharnite, asa ca putem sa ne cream chiar un set frumos. Eu mi-am luat o tava asortata cu cana.

Daca n-ati mai comandat niciodata de pe vivre, am scris aici mai multe detalii despre cum functioneaza site-ul. Daca nu aveti cont, va las si o invitatie: https://www.vivre.ro/user/invite/id/465440. Daca va faceti cont accesand acest link veti primi un voucher de 25 ron pe care il puteti folosi la prima comanda, indiferent de valoarea ei.

Si pe emag au cani dragute – mie mi-au placut acestea:

untitled

In plus, zilele acestea cartile beneficiaza de transport gratuit, asa ca daca pe langa cana adaugati si o carte, aveti transport gratuit pentru intreaga comanda 🙂 Iar serile astea reci si ploioase ce poate fi mai placut decat sa citesti o carte buna, cu o cana de ceai cald in mana?

Si pe bonami am gasit cani frumoase – unele mai scumpe, altele mai ieftine:

untitled

Daca va faceti cont accesand aceasta invitatie veti primi un voucher de 25 ron. In plus veti primi si un voucher de 20 ron cand va faceti cont. Din pacate, spre deosebire de vivre, unde puteti folosi intreg voucherul indiferent de valoarea comenzii, pe bonami puteti achita doar 25% din comanda cu vouchere, dar tot e ceva…

Si pe miniprix au cani cu mesaje haioase:

untitled

Voi de unde va cumparati cani frumoase?

Unde gasesti cele mai frumoase agende?

In ultima vreme m-au intrebat mai multe persoane daca stiu de unde isi pot cumpara agende frumos colorate, care sa le insenineze zilele la birou, asa ca am decis sa grupez sursele mele intr-un articol, care poate va mai fi de folos si altora.

Cel mai mult imi plac agendele de pe site-ul vivre – sunt romantice, delicate, colorate si costa in jur de 23 ron. Daca n-ati mai comandat niciodata de pe vivre, am scris aici mai multe detalii despre cum functioneaza site-ul. Daca nu aveti cont, va las si o invitatie:  https://www.vivre.ro/user/invite/id/465440. Daca va faceti cont accesand acest link veti primi un voucher de 25 ron.

vivre

Site-ul bonami este un alt site cu lucruri frumoase. E similar cu vivre, doar ca preturile sunt un pic mai mari.  Gasiti agende aici si aici.

Daca va faceti cont accesand aceasta invitatie veti primi un voucher de 25 ron.  In plus veti primi si un voucher de 20 ron cand va faceti cont. Din pacate, spre deosebire de vivre, unde puteti folosi intreg voucherul indiferent de valoarea comenzii, pe bonami puteti achita doar 25% din comanda cu vouchere, dar tot e ceva…

bonami

Daca ati auzit de brandul Moleskine, sa stiti ca gasiti agendele lor pe fashiondays. Pana maine inclusiv puteti beneficia de o reducere de 30% la toate produsele cu ajutorul codului NOVEMBER30. Daca nu aveti cont si va faceti unul accesand aceasta invitatie veti primi un voucher de 50 ron, valabil pentru comenzi de minim 200 ron (200 ron pret intreg, deci 140 ron daca aplicati si voucherul cu 30% reducere).

fashion

Si clasicele agende Herlitz s-au reinventat si au inceput sa fie din ce in ce mai colorate – am gasit aici cateva sortimente frumoase, cu doar 18.6 ron:

sory

Si la Paperoffice am gasit agende frumoase:

2016-11-02_205744

Voi de unde va cumparati agende frumoase?

Cum mi-a salvat pielea iritata un produs de 5 lei

Nu este o noutate faptul ca am un ten sensibil. Gasesc cu greu produse de ingrijire care sa-mi priasca, iar atunci cand le gasesc le raman fidela multa vreme. Pentru demachiere folosesc demachiantul bifazic Nivea  – care e cel mai bun bifazic incercat de mine pana acum. Dupa demachiere obisnuiesc sa-mi curat tenul cu lotiunea micelara Garnier (cu care ma impac foarte bine, am consumat 90% din sticla), apoi ma spal cu gelul de curatare Eucerin.

Aseara, dupa ce mi-am curatat tenul cu lotiunea micelara, am inceput sa simt cum fata imi ia foc si ma ustura – cand m-am uitat in oglinda eram rosie. M-am spalat rapid pe fata cu apa, am tamponat-o cu niste servetele de hartie pentru a absorbi apa (eu nu ma sterg niciodata cu prosopul pe fata), apoi, nestiind ce sa aplic mai repede pentru a calma usturimea, am intins mana spre extractul uleios de musetel, care era cel mai la indemana:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Stiam ca musetelul este anti-iritant, dar nu-l mai folosisem niciodata pe ten. La 2-3 minute dupa aplicare am simtit cum usturimea se calmeaza treptat, si dupa vreo 10 minute disparuse aproape complet. Roseata tenului a cedat mai greu, dar a cedat si ea pana la urma.

Mi s-a mai intamplat si alta data sa ma impac bine cu anumite produse la primele folosiri, apoi sa nu-mi mai priasca, dar nu sa folosesc 90% din produs si apoi sa ma irit de la el… ramane un mister de ce a reactionat asa de urat tenul meu.

Extractul uleios de musetel l-am luat de pe site-ul vegis.ro acum vreo 2 saptamani, cand am dat comanda de cateva produse apicole. L-am luat sa fie in casa, pentru a trata diverse zgarieturi – initial am vrut sa iau un unguent cu galbenele, dar apoi am vazut acest extract si mi s-a parut mai interesant. S-a dovedit a fi foarte util, pentru ca la 2 zile de la primirea comenzii m-am accidentat urat la doua degete si l-am aplicat zilnic pe plagi; vad ca plagile se cicatrizeaza frumos; sper ca in cateva zile sa se vindece complet.

Voi ce folositi cand aveti pielea iritata? Eu planuiesc sa dau o noua comanda pe vegis si am pus deja in cos inca un flacon de extract de musetel si un ulei de galbenele. 

Iluminatorul Glowcomotion de la W7

Cum nu aveam in dotare decat un iluminator intr-o nuanta mai rece (care este mineral, sub forma de pulbere, si cand am stranutat intr-o zi mai furtunos l-am imprastiat in 7 zari, de mi-a mai ramas doar un sfert din el in flacon), am decis sa caut si un iluminator mai cald (tenul meu are ton neutru).

Eram tentata de Mary Lou Manizer, dar cand am vazut ca pe site-ul elefant au adus gama W7, mi-am amintit ca iluminatorul lor Glowcomotion este considerat un bun dupe pentru Mary Lou, asa ca am decis sa-i dau o sansa. L-am cumparat duminica, cu 16 ron, iar astazi l-am primit.

glowcomotion

Imi place ca este pigmentat, cremos si invaluie tenul intr-o lumina calda – are un sidef auriu foarte placut:

glowcomotion de aproape

glowcomotion de aproape 2

Particulele de sidef sunt foarte fine, se aplica usor si dau tenului un aspect luminos si odihnit. Este recomandat si ca fard de ochi – eu l-am folosit atat pentru a ilumina arcada, cat si in coltul intern al ochiului.

Nu ma asteptam ca un produs atat de ieftin sa fie atat de bun. Pe mine m-a cucerit si m-a facut curioasa sa incerc si alte produse din gama W7. Aveti ceva recomandari?

Are o greutate de 8.5 g, asa ca estimez ca-mi va ajunge pentru multa vreme. Il gasiti aici

PS: Am observat in weekend e si transport gratuit prin curier 😉

Noutati pe iherb

Pe iherb au aparut multe noutati:

  • gama Solgar s-a extins – au 337 de produse, la preturi mult mai bune decat in Romania. In plus, daca introduceti codul 10OFFSUPPS beneficiati de 10% reducere la suplimentele alimentare.

untitled

untitled

untitled

  • gama st. Ives – deocamdata e timida, dar trag speranta ca se va extinde:

untitled

untitled

  • gama de balsamuri EOS – eu folosesc balsam foarte rar, dar stiu ca multe dintre voi sunt interesate de asa ceva:

untitled

Iar pana miercurea viitoare este si 20% reducere la produsele Derma E:

Spor la shopping!

Rasfat cu Bottega Verde

Vinerea trecuta am primit acest colet… fix intr-un moment in care aveam nevoie de ceva care sa-mi aduca zambetul pe buze… si mi l-a adus:

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Prima intalnire cu cosmeticele Bottega Verde am avut-o intr-un magazin din Kazakhstan… m-au atras ambalajele superbe ale sapunurilor si gelurilor de dus… parca spuneau o poveste. M-am bucurat sa le descopar acum si in Romania, la preturi foarte bune. Mi-ar fi placut sa incerc mai multe produse parfumate, dar mi-a fost teama sa nu imi starnesc din nou alergia, asa ca m-am rezumat la unul singur si cateva produse cosmetice.

Mi-am ales doua rujuri: unul cu ulei de argan – nuanta Cacao si unul cu ulei de avocado – nuanta Natural.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ironia sortii a facut ca nuanta Cacao (cea din stanga), in care-mi pusesem toata increderea (am mai avut in trecut un ruj in nuanta Cacao si l-am iubit pana la ultimul strop) sa nu mi se potriveasca, iar nuanta Natural (cea din dreapta), de care nu eram prea sigura, sa-mi placa la nebunie.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Cacao e un maro ce bate in portocaliul inchis al caramizilor; ma asteptam sa fie un maro roscat. Este pigmentat, cremos si fin. Dispare treptat de pe buze in cateva ore, dar le lasa totusi pigmentate uniform. Imi pare foarte rau ca nu mi se potriveste nuanta, pentru ca imi place pigmentatia si aroma lui suava de vanilie.

Natural e usor translucid, foarte placut, da un aspect natural buzelor si imi place foarte mult; e o culoare deosebita, pe care nu am mai intalnit-o pana acum. Ofera buzelor un apect lucios. Culoarea dispare treptat de pe buze, se estompeaza frumos, lasand buzele colorate din ce in ce mai discret. Am intins mana dupa el in fiecare zi, desi mai am si alte rujuri pe care le iubesc. Mi se pare nuanta perfecta pentru toamna.

Ambele rujuri sunt cremoase, hidratante, miros placut si discret (mie nu-mi plac rujurile care miros puternic).  Sunt foarte bune calitativ si ma ispitesc sa mai incerc si alte nuante, desi ar fi de mare folos daca site-ul ar pune la dispozitie si niste swatch-uri. Pretul lor este foarte bun, tinand cont de calitatea pe care o au.

Sapunul lichid cu aroma de ceai verde a fost o surpriza foarte placuta. Seamana cu parfumul Elisabeth Arden – Green tea, un parfum foarte drag mie. Imi place foarte mult flaconul, atat de verde si proaspat… imi da o stare de bine de cate ori il vad in baie (baia mea este tot in nuante de verde). Face o spuma bogata, nu usuca mainile iar parfumul lui se mentine o perioada destul de indelungata pe piele, asa ca am trisat si l-am mai folosit si la dus.  Si cel mai important: nu fac alergie de la parfumul lui! (si sunt in perioada in care fac alergie la majoritatea produselor parfumate) Desi este mai scump decat un sapun lichid obisnuit din comert, din punctul meu de vedere isi merita banii, pentru ca mirosul lui ma duce cu gandul la un parfum, nu la un sapun obisnuit. Mi-a trezit pofta si de alte sapunuri lichide Bottega Verde… poate si de geluri de dus. Gama cu iris arata atat de bine!

Lacul de unghii in nuanta tul auriu mi-a atras atentia prin delicatetea sa. De ceva vreme cautam un lac auriu, cu particule fine, nu glitter. E un lac de unghii usor transparent si de regula il aplic peste o baza opaca – in general prefer albul.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

L-am aplicat si singur, fara nici o baza in prealabil si am fost uimita de rezistenta sa – a rezistat vreo 4-5 zile intact, desi am facut destule treburi casnice si nu am menajat unghiile deloc (stiu ca este indicata folosirea manusilor menajere, dar eu nu ma impac deloc cu ele si le folosesc rar). Vreau sa mai incerc si alte nuante – am vazut o zmeura cu nuante aurii delicioasa, un argintiu metalizat superb.

Transportul este gratuit pentru comenzi de peste 99 lei (un prag cat se poate de decent) si in plus se ofera si un cadou pentru orice comanda. Am primit cadou un sapun cu extract de struguri rosii – are un parfum placut, delicat  (si asemeni sapunului lichid mirosul te duce cu gandul la un parfum, nu la un sapun), iar cantitatea este una generoasa – 150 g. Nu usuca pielea iar parfumul lui persista o perioada pe piele.

E unul dintre foarte putinele branduri de la care mi-au placut atat de mult toate produsele pe care le-am incercat.

Bottega Verde vă face și vouă un cadou: aveți 10% reducere la orice comandă dacă folosiți codul CLARRA înainte să finalizați comanda. Grăbiți-vă, pentru că doar primii 20 de cumparatori vor putea beneficia de el!

Poti scapa de rinita alergica?

Am vazut ca multa lume ajunge pe blogul meu cautand diverse sfaturi despre rinita alergica, asa ca am decis sa va povestesc despre experienta mea cu rinita alergica.

V-am povestit aici cum am ajuns sa devin alergica. Dupa acest episod s-a declansat rinita alergica. Initial se starnea alergia de 2-3 ori pe an, in episoade destul de scurte, iar apoi crizele au inceput sa devina din ce in ce mai dese si mai agresive. Factorii iritanti pentru mine sunt parfumurile si talcul.

O perioada am reusit sa tin sub control rinita alergica cu ajutorul polenului crud – v-am povestit aici mai multe. Ultima oara nu a mai functionat la fel de bine – a mai diminuat simptomele, dar nu a trecut. Am luat si Claritine timp de 10 zile, dar nu a facut decat sa mascheze un pic simptomele. Am ajuns sa simt tot mai intens parfumurile, sa simt foarte intens parfumul oamenilor care trec pe langa mine pe strada, atat de intens incat ma sufoca…

In timp am inceput sa respir tot mai greu si sa simt ca raman fara aer. Desi initial medicii au pus acest lucru pe seama anxietatii care a venit la pachet cu vertijul (v-am povestit aici pe larg ce-i cu vertijul), mi-am dat seama ca e mai mult de atat. Anxietatea a trecut, dar crizele de dispnee s-au accentuat;  ramaneam fara aer si in timp ce vorbeam; trebuia sa ma opresc la jumatatea frazei (sau chiar a cuvantului) si imi pierdeam echilibrul. Am luat Claritine, ceai de 3 frati patati, ceai de urzica, polen, propolis, laptisor de matca… nu s-au ameliorat simptomele.

Pneumologul mi-a spus ca rinita mea alergica a evoluat si m-a diagnosticat cu astm bronsic alergic.

Astmul poate debuta in copilarie sau la maturitate. Daca debuteaza la maturitate, din pacate nu se poate vindeca, dar se poate tine sub control. Eu am primit tratament pentru o luna, apoi voi merge din nou la control. In crizele de astm apelez la inhalator, care ma ajuta sa respir mai usor.

In paralel mai fac si aerosoli – mi-a facut medicul o sedinta cu aerosoli cu ser fiziologic si Ventolin, m-am simtit mai bine si am decis sa-mi cumpar si eu un astfel de aparat. Am cumparat modelul pe care l-am vazut la medic, si anume acesta la un pret foarte bun – 237 ron. E foarte silentios si mi-a fost de folos atat in crizele de astm, dar si in raceala, cand simteam nasul infundat.

Pentru a avea o viata linistita, va trebui sa ma feresc  toata viata de factorii ce-mi declanseaza alergia. Eu ma feream de ei in crize, dar apoi reveneam la ei in momentele linistite. Se pare ca acest lucru nu a fost benefic pentru organism, intrucat l-am fortat prea mult sa se adapteze la niste lucruri caruia lui nu-i plac.

Deci dupa cum vedeti, eu n-am reusit sa scap de rinita…

Voi ce experienta aveti cu rinita alergica?